自己本身就有運動習慣，由於之前接觸的都是有氧運動，雖然本身並不胖但是身軀還是處於直桶狀態，自從接觸到琪琪教練的指導訓練重訓後現在有腰身了，腰整整小了4,5公分，而且身體的曲線也慢慢的顯現出來，臀部也沒有以前的垂了，看到這樣的效果自己很滿意，推琪琪教能把你想要的體態，雕塑到自己想要的效果。琪琪教練很用心的我推她。